Wybieraj ekotransport do pracy

Sposób w jaki codziennie dostajesz się do pracy naprawdę ma znaczący wpływ na środowisko. Jeśli jesteś tym szczęśliwcem, który mieszka poniżej 2 km od biura, to szczerze Ci zazdrościmy i mamy nadzieję, że do pracy chodzisz na piechotę. W innym wypadku postaw na rower, dzięki któremu omijając korki dostaniesz się do prace ale i zadbasz o kondycję fizyczną. Jeśli mieszkasz naprawdę daleko od pracy wybierz transport publiczny, zyskasz dzięki temu dodatkowy czas np. na czytanie książek, wiadomości czy nawet oglądanie filmów. Jeśli nie jesteś w stanie zrezygnować z samochodu, to spróbuj umawiać się na wspólne dojazdy do pracy z sąsiadami. Więcej na temat ekologiczności transportu pisałyśmy w artykule o eko podróżach.

Przygotowuj własny zero waste lunch

Zamawiane jedzenie z reguły jest zapakowane w plastik lub opakowania, które trudno jest przetworzyć lub użyć ponownie.  Lunch w duchu zero waste najlepiej przygotować samodzielnie. Jeśli jednak nie masz na to czasu, to przejdź się do pobliskiej restauracji i zjedz w niej coś na miejscu. Możesz też poprosić o zapakowanie jedzenia na wynos do Twojego pojemnika.

Noś własną wielorazową butelkę

Możesz ją zawsze łatwo uzupełnić i zabierać ze sobą. To szczególnie ważne, jeśli w Twoim biurze woda jest dostępna w plastikowych butelkach. Przypominamy, że w Polsce kranówka w znaczącej większości miejsc jest zdatna do picia. Jeśli zastanawiasz się jaką butelkę wielorazową wybrać, to przygotowałyśmy oddzielny artykuł na ten temat.

Unikaj jednorazowych naczyń i sztućców

W większości miejsc pracy pracownicy mają do swojej dyspozycji wielorazowe naczynia i sztućce. Jeśli w Twoim miejscu używa się jednorazowej zastawy, to po pierwsze napisz do odpowiedniego działu w firmie, że używanie wielorazowych naczyń jest nie tylko lepsze dla środowiska, ale również tańsze. A po drugie przynoś ze sobą własne naczynia i sztućce do czasu, aż firma sama nie zrewiduje swojej polityki w tym zakresie.

Segreguj śmieci w biurze i zachęcaj do tego współpracowników

Prawidłowa segregacja zwiększa szansę na to, że dany surowiec zostanie przetworzony i ponownie wykorzystany. Z doświadczenia wiemy, że na koszach warto nakleić instrukcję co powinno do niego trafić. Czasami współpracownicy nie mają złych intencji wrzucając odpady do nieodpowiednich pojemników, po prostu nie mają na ten temat wystarczającej wiedzy. Jeśli w Twoim biurze nie segreguje się śmieci, to zachęcamy Cię ponownie do kontaktu w tej sprawie z odpowiednim działem. Możesz też rozpocząć małe działania na własną rękę, jak na przykład przygotowanie odpowiedniego pojemnika na zużyty papier.

Drukuj tylko to, co konieczne

Zanim cokolwiek wydrukujesz, zastanów się, czy jest to na pewno niezbędne. Przykładowo faktury reguły można wysyłać w wersji elektronicznej. Jeśli już musisz coś wydrukować, to zawsze wybieraj opcję drukowania na obu stronach papieru lub na arkuszach już zadrukowanych z jednej strony.

Oszczędzaj energię

Podobnie jak w domu, gaś światło kiedy nie ma Cię w pomieszczeniu, zwracaj uwagę, czy w kontakcie nie ma podłączonych nieużywanych ładowarek, a latem ograniczaj używanie klimatyzatora.

Przestań korzystać z jednorazowych baterii

Baterie nie dość, że są drogie, to są też bardzo szkodliwe dla środowiska, szczególnie jeśli nie zostaną odpowiednio zutylizowane. Ich zużycie można w prosty sposób ograniczyć, inwestując w tzw. akumulatorki, czyli baterie wielorazowe. Po rozładowaniu można je ponownie naładować podłączając je do prądu. W Twoim biurze nadal używane są jednorazowe baterie? Zaproponuj przejście na baterie nadające się do ładowania.

Przedłużaj życie elektroniki, kiedy tylko to możliwe

Naprawdę nie ma potrzeby zmieniać telefonu, czy komputera co dwa lata, a słyszałyśmy, że w niektórych firmach to standard. Jeżeli Twój sprzęt wciąż dobrze się sprawuje, to nie wymieniaj go na nowy. Dbaj o niego, regularnie konserwuj, a w przypadku usterek w pierwszej kolejności staraj się naprawiać, nie wyrzucać.

Dziel się rzeczami w pracy

Warto pomyśleć o stworzeniu w biurze miejsca, w którym można się wymienić ze współpracownikami niechcianymi przedmiotami. Do takiego celu wystarczy półka lub niewielki regał. Słyszałyśmy również o specjalnie oznaczonych półkach w firmowej lodówce, na których można zostawić jedzenie, którym chcecie się podzielić ze współpracownikami.

Bądź trendsetterką zero waste w pracy

Miej odwagę być przykładem. Wiemy, że życie zgodnie z zasadami zero waste często oznacza drogę pod prąd. Czasami możesz się spotkać z ciekawskimi lub zaskoczonymi spojrzeniami współpracowników. Nie zniechęcaj się jednak. Pamiętaj, że kropla drąży skałę, a Twoje codzienne, nawet małe działania mają znaczenie. A jeśli masz ochotę pójść o krok dalej, odważ się i zorganizuj warsztaty na temat zero waste w Twoim miejscu pracy!

Które ze powyższych porad już stosujesz, co byś do niej dodała? Co pracodawcy mogliby zrobić, żeby Twoja firma była bardziej zero waste? Daj znać w komentarzach!

Żeby ułatwić Ci wprowadzanie zmian less waste w życie, przygotowałyśmy siedem checklist do ściągnięcia. Podzieliłyśmy je tematycznie na zakupy, kuchnię, łazienkę, dom, wakacje i pracę. Są one dostępne dla wszystkich osób zapisanych do naszego tygodniowego newslettera Waste Less.

Chcesz checklisty? Zapisz się teraz, a my wyślemy Ci pdf z poradami w mailu powitalnym.

Artykuł Zero waste w pracy – 11 praktycznych porad dla pracowników pochodzi z serwisu Waste Less.

Kluczem do sukcesu jest zdrowy rozsądek, planowanie i silna wola, żeby nie ulec nieokiełznanej konsumpcji. Pamiętajcie, jak bardzo górnolotnie to nie zabrzmi, że najcenniejsze prezenty, to nie rzeczy materialne, a czas i uwaga.

1. Kup lub wypożycz naturalną choinkę

Ciekawym, a jak na razie mało popularnym pomysłem jest wypożyczenie choinki. W Warszawie usługi tego typu oferuje już kilka punktów. Takie rozwiązanie jest często tańsze i bardziej ekologiczne. Przy odpowiednich warunkach jedna choinka może być wykorzystana wielokrotnie w kolejnych sezonach świątecznych. Jeśli zainteresował Was ten pomysł, to zajrzyjcie na stronę Wypożyczalnia Choinek. 

Jeśli wolicie kupić choinkę, to zdecydujcie się na tę naturalną. O tym dlaczego ta z lasu jest bardziej przyjazna dla środowiska niż sztuczna, możecie przeczytać na stronie lasów państwowych.

Należycie do grupy zaawansowanych zero wasterów, to może rozważycie zrobienie choinki w duchu upcyklingu?

2. Planuj zakupy

Wiele rzeczy marnuje się, bo kupiliśmy je bez większego zastanowienia lub na ostatnią chwilę. W tym roku stwórzcie plan działania i najlepiej zapiszcie go na kartce. Zróbcie dokładną listę zakupów spożywczych na święta, a zanim udacie się do sklepu, sprawdźcie zapasy w szafkach i zamrażalniku. Może okaże się, że już macie większość rzeczy z listy?

3. Zorganizuj Secret Santa

Jestem wielką zwolenniczką Secret Santa. Szczególnie jeśli obchodzicie święta w dużym gronie, a nie wszystkich gości dobrze znacie. Zamiast kupować prezent każdemu  nie oszukujmy się, nie zawsze trafiony – lepiej jest przeprowadzić losowanie i kupić jeden, ale przemyślany prezent osobie, którą wylosujemy. W ten sposób unikniemy kupowania niechcianych prezentów, a do tego nasz portfel nam podziękuje.

4. Przygotuj prezenty własnoręcznie

W kuchni czujesz się jak ryba w wodzie? A może szyjesz lub robisz na drutach? Twoi bliscy na pewno docenią ręcznie przygotowane prezenty. Domowe konfitury, pierniczki czy inne smakołyki zawsze się sprawdzają i można je zapakować w słoiki lub papier. Gotowanie i pieczenie to nie Wasz żywioł? Nic nie szkodzi. W sieci znajdziecie wiele innych inspiracji. Może wykonać własnoręcznie biżuterię lub jakiś kosmetyk? Wykorzystajcie swoje umiejętności i przygotujcie unikatowe prezenty.

5. Podaruj doświadczenia

Bilet do teatru, lot w kabinie aerodynamicznej, a może lekcja gry na gitarze? Prezenty niematerialne pozostają w pamięci na dłużej. Idealnie kiedy dobrze znamy osobę, którą chcemy obdarować i wiemy, o czym od dawna marzy. Jeśli jednak brakuje Wam pomysłów, to polecamy skorzystać z serwisów, które oferują vouchery na przeżycia.

6. Kupuj prezenty z drugiej ręki

Szukając prezentów warto zastanowić się nad zakupem rzeczy używanych. W antykwariatach, czy na bazarach możecie często znaleźć perełki, których nie dostaniecie nigdzie indziej. Interesującym pomysłem jest również naprawienie czegoś, co się zepsuło. Zastanówicie się, może osoba, którą chcecie obdarować miała swój ulubiony zegarek, który przestał działać?

7. Zapakuj prezenty w to, co już masz

W myśl jednej z głównych zasad zero waste – reuse, czyli użyj ponownie – postaraj się wykorzystać do zapakowania prezentów to, co już masz. Torby, w których kiedyś trafiły do Was upominki świetnie się do tego nadają. Sprawdźcie tylko, czy nie są gdzieś podpisane Waszym imieniem ;). Ciekawym pomysłem jest również wykorzystanie do pakowania prezentów starych gazet. Poniżej kilka inspiracji z serwisu Pinterest.

8. Zapakuj ekologicznie

Szary papier, naturalny sznurek, jutowa wstążka, to świetne materiały do pakowania prezentów. Ładnie wyglądają i są przyjazne dla środowiska. Wiem, że często trudno jest zapakować prezenty bez użycia taśmy, niedawno odkryliśmy bardziej przyjazna wersję wykonaną z papieru.

9. Zrób naturalne ozdoby zero waste

Niezależnie czy chcecie przystroić choinkę, czy mieszkanie do wyboru macie wiele ozdób przyjaznych dla środowiska. Szyszki, suszone plasterki pomarańczy, orzechy czy laski cynamonu nie tylko ładnie wyglądają, ale również pięknie pachną świętami. U nas prawie zawsze na choince wiszą domowej roboty pierniczki. W internecie znajdziesz nieskończoną liczbę inspiracji na ozdoby DIY, szczególnie polecam zajrzenie na serwis Pinterest.

10. Oddaj nadmiar jedzenia do jadłodzielni

W idealnym świecie przygotowaliśmy na święta tyle jedzenia, ile jesteśmy w stanie zjeść, a jeszcze lepiej obliczyliśmy dokładnie porcje na ilość osób, które nas odwiedzą. Z moich obserwacji wynika, że w większości polskich domów przygotowuje się na święta prawie dwa razy za dużo jedzenia. Całe szczęście możecie część przygotowanych potraw uchronić przed zmarnowaniem. Wystarczy, że zawieziecie je do jadłodzielni i podzielicie się nim z potrzebującymi.

11. Używaj produktów wielorazowych

Zamiast co roku kupować nowe serwetki pod kolor obrusu, zainwestujcie w te ponadczasowe, wykonane z tkaniny. Po praniu będą jak nowe i mogą Wam służyć przez lata. Wiele osób lubi pić przez słomkę, szczególnie dzieci. Dlatego pomyślcie o zaopatrzeniu się w słomki wielorazowe, a w wersji less waste chociaż w te z papieru.

A jakie Wy macie sposoby na święta less waste? Dajcie znać w komentarzach!

Żeby ułatwić Ci wprowadzanie zmian less waste w życie, przygotowałyśmy siedem checklist do ściągnięcia. Podzieliłyśmy je tematycznie na zakupy, kuchnię, łazienkę, dom, wakacje i pracę. Są one dostępne dla wszystkich osób zapisanych do naszego tygodniowego newslettera Waste Less.

Chcesz checklisty? Zapisz się teraz, a my wyślemy Ci pdf z poradami w mailu powitalnym.

Artykuł 11 pomysłów na święta less waste pochodzi z serwisu Waste Less.

Alarm smogowy – monitoruj stan powietrza

Żeby móc chronić się przed smogiem, musisz wiedzieć kiedy stan powietrza jest zły. Dlatego bardzo zachęcam Cię do zainstalowania sobie aplikacji, która na bieżąco będzie Cię informować o stanie powietrza w okolicy. Obecnie używam Air Quality, wcześniej korzystałam z Kanarka, jednak utracił on dostęp do danych do wielu stacji pomiarowych. Większość aplikacji daje możliwość ustawienia alertów, które dadzą nam znać kiedy zawartość szkodliwych cząsteczek przekroczy niebezpieczny poziom w naszej okolicy. Kiedy wiemy, że zanieczyszczenie powietrza jest duże, najlepiej powstrzymać się od długiego przebywania na „świeżym” powietrzu lub skorzystać z maseczki antysmogowej.  

Dbaj o powietrze w mieszkaniu

Badania pokazują, że często powietrze w naszych domach, czy biurach nie jest najlepszej jakości. Poza zanieczyszczeniami dostającymi się z zewnątrz (jak np. smog) na stan powietrza mają również czynniki wewnętrzne. Najczęstszym zanieczyszczeniem powietrza w pomieszczeniach są lotne związki organiczne. Ich źródłem mogą być na przykład drukarki, skanery, kleje (np. wykorzystywane w meblach), tapicerka, wykładziny dywanowe, środki czyszczące, dym tytoniowy, czy uboczne produkty spalania z pieca lub kominka. A to tylko część trucicieli… Jeśli chcesz bardziej zgłębić ten temat, to koniecznie poczytaj o syndromie chorego budynku (The sick building syndrome – SBS)

Żeby poprawić jakość powietrza w mieszkaniu pamiętaj o regularnym wietrzeniu wnętrz (oczywiście, kiedy stan powietrza na zewnątrz jest dobry). Najlepiej jest otworzyć okna na oścież na ok. 10 min, tak żeby stworzyć przeciąg.  Każde pomieszczenie najlepiej wietrzyć oddzielnie. Do tego dbaj o odpowiednią temperaturę (19-23 C) i optymalny poziom wilgotności (40-70%). Szczególnie zimą staraj się nie rozkręcać za mocno kaloryferów. Warto posiadać rośliny, które zarówno pomogą w utrzymaniu odpowiedniej wilgotności, jak również mogą oczyścić powietrze – więcej na ten temat poniżej.

Rośliny na smog

Czy wiesz, że rośliny efektywnie usuwają zanieczyszczenia z powietrza? Dzięki NASA wiemy dokładnie, które gatunki najlepiej sprostają temu zadaniu! Po przebadaniu dużej grupy roślin wybrano te, które mają największy wpływ na czystość chemiczną powietrza. Rekordzistami okazały się dracena odwrócona i chryzantema wielkokwiatowa. Więcej na ten temat przeczytacie w tym artykule. Zachęcam Cię również do obejrzenia prezentacji Kamal Meattle na temat „hodowania świeżego powietrza”, którą wygłosił na TED. Ja już mam w domu sansewierie i dracenę, niedługo planuję kupić epipremnum złociste

Kup oczyszczacz powietrza

Jeśli smog w Twojej okolicy utrzymuje się przez długi czas warto rozważyć zakup oczyszczacza powietrza. Jak dużo zanieczyszczeń dostanie się do wnętrza zależy od szczelności okien, czy rodzaju wentylacji. Smog w Warszawie utrzymuje się właściwie przez całą zimę. Od zeszłego roku mam w domu Xiaomi Mi Air Purifier 2 i muszę przyznać, że naprawdę można poczuć różnicę w jakości powietrza –  szczególnie, jeśli ktoś, tak jak ja, jest alergikiem.

Pieszczotliwie mówimy o nim R2D2 – tak nazwaliśmy go w aplikacji, która nim steruje (fani Gwiezdnych Wojen zrozumieją ;)). Trochę się obawialiśmy, czy nie będzie zbyt hałasował, ale przy trybie pracy „noc” naprawdę prawie go nie słychać. Chyba główną jego wadą jest brak aplikacji w języku polskim – choć dla nas, to akurat nie jest problem.

Noś maskę antysmogową

Jeśli pomimo utrzymującego się smogu musisz spędzić więcej czasu na zewnątrz, to warto rozważyć zakup maseczki przeciwsmogowej. Na rynku jest bardzo duży wybór różnych modeli, warto dokładnie przeczytać jaki filtr został zastosowany w wybranej maseczce. Ważne jest, żeby maska dobrze przylegała do twarzy, a filtr był wymieniany regularnie. Dla osób, które nie do końca czują się komfortowo w maseczce ciekawym rozwiązaniem może być szalik antysmogowy. W wyborze maseczki antysmogowej może pomóc publikacja UOKIKu. Znajdziesz tam zestawienie skontrolowanych półmasek, jaki i przewodnik dla konsumentów.

A jak Ty chronisz się przed smogiem?

Powyższy wpis skupia się na minimalizowaniu wpływu smogu na zdrowie. Musimy jednak pamiętać, że przeciwdziałanie przyczynom smogu powinno być priorytetem – ale to temat na osobny wpis.

Źródła: NASA, TED, UOKiK, NCBI

Interesujesz się zdrowym stylem życia, ochroną środowiska i redukcją plastiku? Zapisz się do naszego newslettera.

Artykuł Smog – jak się przed nim chronić? pochodzi z serwisu Waste Less.

Artykuł 5 produktów, które zawierają plastik, a tego nie wiesz pochodzi z serwisu Waste Less.