Ekologiczny środek transportu

Turystyka przyczynia się do ponad 5 procent globalnej emisji gazów cieplarnianych, z czego 90 procent przypada na transport. Dlatego najlepiej byłoby podróżować do miejsc możliwie najmniej oddalonych od adresu zamieszkania i dostać się do nich na piechotę lub rowerem. O ile wybierasz się na działkę za miasto, to możesz takie rozwiązanie rozważyć, ale spacer do innego kraju może być trudniejszy Wiemy, że takie idealistyczne podejście jest mało realne. To, co jest możliwe, to wybieranie środków transportu, które emitują mniej gazów cieplarnianych, czyli mają tak zwany mniejszy ślad węglowy. Pod tym względem podróż pociągiem wypada lepiej, niż samolotem, a transport autobusem lepiej niż samochodem. Warto o tym pamiętać planując podróż.

Jak widzisz na grafice latanie samolotem jest najbardziej nieekologiczne. Szczególnie szkodliwe są loty na krótkich dystansach, bo start i lądowanie wymagają dużo większego zużycia energii. Jeśli nie masz innego wyjścia i musisz lecieć samolotem, możesz swoje “CO2-winy” odkupić. Istnieje możliwość zbilansowania wyprodukowanych gazów cieplarnianych, wykupując tak zwany “carbon offset” lub sadząc kilka drzew w swojej okolicy.

Telefon z internetem, mapą i biletem

W większości środków transportu wystarczy okazać bilet w wersji online, ale wciąż niewiele osób z tego korzysta. A przecież kupowanie biletu przez internet to nie tylko oszczędność papieru, ale i czasu spędzonego w kolejce na dworcu. Wyjątkiem są niektóre międzynarodowe połączenia pociągowe, dlatego lepiej sprawdzić czy bilet online jest dostępny przed wyruszeniem w podróż. O czym jeszcze musisz pamiętać? O naładowaniu telefonu i wzięciu ze sobą powerbanka. Na telefonie z łatwością można też sprawdzić mapę. Jeśli nie chcesz zużywać transferu danych, to Google Maps ma możliwość zapisania wybranych fragmentów mapy, z których można korzystać w trybie offline. Wiedziałaś o tym?

Wielorazowa butelka i / lub kubek na napoje

Własna butelka na wodę to “must have” w podróżowaniu less waste. Uchroni Cię przed wyprodukowaniem znacznej ilości śmieci. Jeśli nie masz ograniczeń w bagażu, to polecamy wziąć nie tylko butelkę, ale również kubek lub termos na ciepłe napoje. Będziesz mogła go uzupełnić świeżą kawą czy herbatą gdziekolwiek będziesz. To szczególnie praktyczne podczas jazdy samochodem. Być może tego jeszcze nie wiesz, ale podróżując samolotem bez problemu możesz zabrać ze sobą wielorazową butelkę. Pamiętaj tylko, że w czasie kontroli bezpieczeństwa musi być pusta. Na coraz większej liczbie lotnisk dostępne są specjalne źródełka z wodą pitną. Ich lista dostępna jest na stronie wateratairports.com. Jeśli zastanawiasz się jaką butelkę wybrać, to przypominamy, że mamy na ten temat oddzielny wpis.

Opakowania na własny prowiant

Gorąco zachęcamy Cię do przygotowania własnego jedzenia na podróż. Pozwoli Ci to uniknąć śmieciowego jedzenia i niepotrzebnego plastiku. Szczególnie na dworcach i lotniskach jesteśmy z każdej strony “atakowani” przetworzonymi produktami w plastiku jednorazowego użytku. Zaczynając od pojedynczo pakowanych bułeczek czy kanapek, po plastikowe talerzyki i sztućce. W dodatku jedzenie i napoje na dworcach i lotniskach są bardzo drogie! Dlatego my zawsze rezerwujemy ok. 20 minut na przygotowanie prowiantu. Trzeba co prawda wcześniej wstać, ale ten wysiłek się opłaca. W co najlepiej zapakować prowiant? Możliwości jest kilka w zależności od upodobań. Może to być lunch box ze stali nierdzewnej lub bezpiecznego tworzywa, woskoowijka lub szczelnie zakręcany słoik. My na eko wakacje zabieramy ze sobą zawsze lekkie, zamykane pudełko, które można wykorzystać również w trakcie wyjazdu jako pojemnik na ciasto z piekarni lub do zapakowania resztek posiłku w restauracji. Do prowiantowego wyposażenia przydadzą się też sztućce. Najpraktyczniejszą opcją będzie łyżkowidelec lub lekkie sztućce bambusowe. Zamiast kupować nowe gadżety możesz też po prostu zabrać ze sobą łyżkę, którą uda Ci się zjeść prawie każdy posiłek.

Eko kosmetyczka prawie bez plastiku

W temacie kosmetyków najważniejsze jest chyba to, by ich nie zapomnieć. W ten sposób unikniesz konieczności kupowania konwencjonalnych produktów “na szybko”. Najprostszym sposobem jest zrobienie listy rzeczy do spakowania i sprawdzenie jej przed wyjściem. Sukces gwarantowany! Co jest na naszej liście kosmetyków do zabrania w podróż? Szampon i mydło w kostce, bambusowa szczoteczka i pasta do zębów w tabletkach, wielorazowe płatki do demakijażu. Ekologiczny dezodorant i krem w szklanym opakowaniu można wziąć ze sobą w całości, lub przełożyć część do innego, lekkiego opakowania. Na liście mamy też oczywiście wielorazową maszynkę do golenia. Ale uwaga! Nie można jej przewozić w bagażu podręcznym podróżując samolotem. Plastikowym wyjątkiem w naszej wakacyjnej kosmetyczce jest “kolorowka”. Mamy co prawda oczy szeroko otwarte w poszukiwaniu dobrego tuszu do rzęs w ekologicznym opakowaniu, ale jeszcze takiego nie znalazłyśmy.

Biodegradowalny filtr przeciwsłoneczny

Niezbędnym kosmetykiem podczas wakacji, choć zawsze zapakowanym w plastik, jest krem z filtrem. Jednak jego opakowanie nie jest największym problemem. Wraz z rosnącą liczbą plażowiczów co roku do podwodnego świata docierają tony toksycznych filtrów przeciwsłonecznych, które powodują zanieczyszczenie, wzrost temperatury i zakwaszenia wody, które to prowadzą do chorób, deformacji i wymierania raf koralowych. Z tego powodu na Hawajach, w Meksyku i na Arubie ogłoszono zakaz stosowania nieulegających biodegradacji kremów z filtrem. Dlatego przy zakupie kolejnego kosmetyku na słońce przeczytaj dokładnie skład i upewnij się, że jego stosowanie nie zaszkodzi ani Twojej skórze ani istotom żyjącym w morzu. Obszerny artykuł na ten temat znajdziesz na blogu Ograniczam się.

Wielorazowa torba i woreczki

Wielorazowa torba to kolejne zero waste “must have” na co dzień, jak i na eko wakacje. Nigdy nie wiadomo na co dokładnie, ale prawie zawsze się przydaje i pozwala uniknąć foliówek. Torbę można ewentualnie zastąpić plecakiem, jeśli masz ograniczoną ilość miejsca. Materiałowe woreczki czy siatki przydadzą się na zakupach na targu i w sklepie bez opakowań. Można ich też użyć do oddzielenia brudnych ubrań.  

Ekologiczny nocleg

Hotele nie należą niestety do obiektów przyjaznych dla środowiska. Zużywają mnóstwo energii, wody i produkują ogromne ilości śmieci. Jeśli podróżujesz po Europie i zależy Ci na tym, by Twoje miejsce noclegowe było eko, możesz wybrać hotel oznaczony The EU Ecolabel (zwanym też Stokrotką). To certyfikat, który w 1992 r. stworzyła Komisja Europejska, by wyróżnić przedsiębiorstwa starające się zmniejszyć swój wpływ na środowisko. Żeby otrzymać logo Stokrotki obiekty muszą spełnić wiele warunków m. in. co najmniej w 40% posiadać żarówki energooszczędne klasy A, korzystać z systemów automatycznie wyłączających klimatyzację i światło, co najmniej 50% energii elektrycznej musi pochodzić z odnawialnych źródeł energii. Listę hoteli i kempingów posiadających The EU Ecolabel znajdziesz tutaj.

Zużycie zasobów i produkcję śmieci będziesz mieć we własnych rękach, jeśli zdecydujesz się na rezerwację noclegu przez Airbnb. Tylko pamiętaj, by wybierać mieszkania, które zgodnie z pierwotną misją portalu naprawdę wynajmowane są przez osoby prywatne. Niestety w miejscach typowo turystycznych wiele osób kręci biznes na Airbnb, przez co w miastach brakuje dachu nad głową dla mieszkańców, a ceny nieruchomości eksplodują. Więcej na ten temat możesz przeczytać na przykład w tym artykule.

Niebanalny nocleg blisko natury, w stylu slow możesz znaleźć na platformie Slowhop. Nie mają co prawda (jeszcze?) kategorii zero waste, ale za to można filtrować obiekty, które posiadają w ofercie “lokalne produkty” lub np. jedzenie “wegetariańskie, wegańskie, dla alergików”. Redakcja portalu prezentuje miejsca piękne i prowadzone przez gospodarzy z prawdziwą pasją.

Hotelowe zasady less waste

Jeśli już nocujesz w hotelu, zacznij od prostego sposobu na oszczędzanie wody oraz energii i korzystaj z jednego zestawu ręczników podczas pobytu. Na pewno kojarzysz informacje na ten temat w łazienkach hotelowych. Jeśli masz ze sobą własne kosmetyki nie ma sensu korzystać z jednorazówek dostępnych w hotelu. Najlepiej odstaw je w bezpieczne miejsce i przed wyjazdem zostaw obsłudze karteczkę z informacją, że ich nie użyłaś. Bądź też less waste podczas śniadania i jeśli jest taka możliwość nie jedz jednorazowo porcjowanych produktów (np. miodu, pieczywa, dżemów czy masła).

Przemyślane pamiątki

Słyszałaś o zasadzie: „take nothing but pictures, leave nothing but footprints”? Chodzi w niej o to, by w miejscu, do którego podróżujemy, nie zostawiać po sobie śmieci i nie zabierać żadnych elementów krajobrazu, np. skał, roślin itp. My odradzamy też zabieranie ze sobą produkowanych masowo pamiątek, tzw. „chińszczyzny”. Są one najczęściej brzydkie, słabej jakości i nie mają nic wspólnego z miejscem, które odwiedzamy. Kupowaniem takich produktów wspieramy fabryki, w których ludzie pracują za głodowe stawki. Jeśli chcesz kupić pamiątki, wybieraj te produkowane z lokalnych zasobów przez mieszkańców danego miasta czy kraju.  

Napoje bez słomki

Dzięki zeszłorocznej akcji #suckingsucks ponad 500 pubów i restauracji zrezygnowało ze zbędnego plastiku. Można powiedzieć, że korzystanie ze słomki stało się w naszym kraju passé. Mimo to plastikowe rurki nadal są używane i będą obecne w Europie najpóźniej do 2021 roku. Dlatego w jakimkolwiek zakątku świata będziesz, czy w hotelowej restauracji czy w barze na mieście, zamawiając napój czy ulubionego drinka nie zapomnij powiedzieć “poproszę bez słomki”.

• Po angielsku – No straw, please.
• Po niemiecku – Kein Strohhalm, bitte.
• Po włosku – Niente cannuccia, per favore.
• Po francusku – Pas de paille, s’il vous plaît.

Wprowadzając powyższe zmiany podczas tegorocznych wakacji, nie zwalczymy co prawda wszystkich problemów wiązanych z turystyką, ale z pewnością zmniejszymy ogólny wpływ naszej własnej podróży na środowisko. Jeszcze większy efekt osiągniemy, przekazując te porady dalej, by jak najwięcej osób w sezonie letnim było choć trochę less waste. Tak więc nie wahaj się i prześlij ten artykuł dalej. I jeśli znasz inne sposoby na eko wakacje i marnowanie mniej podczas podróży, podziel się nimi w komentarzu.

Produkty, który mogą Ci się przydać w podróży.

1. Szczoteczka bambusowa. 2. Pasta do mycia zębów w tabletkach. 3. Dezodorant w kremie (Z kodem WASTE_LESS19 otrzymasz zniżkę –10 PLN składając zamówienie za min. 80 PLN). 4. Szampon w kostce. 5. Stalowa butelka termiczna (-10% na kod: wasteless). 6. Bambusowe patyczki kosmetyczne. 7. Kubek bambusowy. 8. Wielorazowe płatki do demakijażu. 9. Butelka z filtrem. 10. Metalowe słomki. 11. Sztućce podróżne. 12. Metalowy lunchbox. 13. Woskowijki na kanapki. 14. Zestaw kosmetyków podróżnych w szkle.

Żeby ułatwić Ci wprowadzanie zmian less waste w życie, przygotowałyśmy sześć checklist do ściągnięcia. Podzieliłyśmy je tematycznie na zakupy, kuchnię, łazienkę, dom i wakacje. Są one dostępne dla wszystkich osób zapisanych do naszego tygodniowego newslettera Waste Less.

Chcesz checklisty? Zapisz się teraz, a my wyślemy Ci pdf z poradami w mailu powitalnym.

Artykuł Eko wakacje, czyli jak dbać o środowisko podczas podróży pochodzi z serwisu Waste Less.

Chcesz, żyć bardziej ekologicznie, podoba Ci się idea zero waste, ale myślisz sobie, że nigdy nie uda Ci się produkować słoika śmieci, jak te zdeterminowane zerowasterki z klipów na YouTubie? Przeczytałaś już kilka artykułów na temat redukcji plastiku i życia eko, ale sama nie wiesz od czego zacząć? Jeśli ten wstęp choć po części jest o Tobie, czytaj dalej

Co to jest less waste?

Less waste to mniej radykalna wersja zero waste, czyli stylu życia, w którym nie produkuje się śmieci i ogranicza konsumpcję do minimum. W less waste chodzi o stopniowe wprowadzanie zmian i dążenie do zero waste w miarę naszych możliwości. Życie w duchu less waste oznacza zmianę nawyków, aby na co dzień marnować mniej i żyć w sposób bardziej przyjazny środowisku.

Małymi krokami do celu

Specjalnie dla Ciebie zebrałyśmy 57 porad na życie less waste. Większość z nich z powodzeniem wprowadziłyśmy do życia. Tworząc tę listę starałyśmy się w pierwszej kolejności wybierać porady, których wprowadzenie nie wymaga wiele wysiłku, dodatkowych środków, a nawet pomoże Ci zaoszczędzić!

Potraktuj tę listę jako inspirację. W żadnym wypadku nie próbuj wprowadzać wszystkich zmian naraz. Pamiętaj, że każdy z nas startuje z innego miejsca, a wdrożenie nowych nawyków wymaga czasu.

Zmiany łatwiej jest wprowadzać, gdy ma się wsparcie. Dlatego zachęcamy Cię do dołączenia do naszej Grupy na Facebooku, gdzie będziemy się wspólnie motywować i pokazywać, jak wprowadzamy zmiany less waste w naszym życiu. Dodatkowo na końcu znajdziesz checklisty z poradami do ściągnięcia. Zachęcamy Cię do ich wydrukowania i odhaczania Twoich sukcesów w drodze do zero waste.

Less waste lifestyle, czyli zmiana typowych nawyków konsumpcyjnych

1. 1. Kupuj mniej. I kupuj to, czego naprawdę potrzebujesz, a nie to, co jest tanie. Nie daj się manipulować promocjom, wyprzedażom, czy czarnemu piątkowi.
   2. Przestań kupować wodę w plastikowych butelkach. Zacznij pić kranówkę! Dla poprawy smaku wody możesz stosować filtr. Zaoszczędzisz w ten sposób pieniądze, miejsce, zużyjesz mniej plastiku i nie będziesz musiała już nigdy więcej taszczyć zgrzewek wody z jednego miejsca na drugie.
   3. Chodź z własną butelką na wodę. Wprowadź do swojego życia to proste przyzwyczajenie – przed wyjściem z domu napełnij wodą butelkę i miej ją zawsze przy sobie. Nie wiesz jaką butelkę wybrać? Przeczytaj nasze porównanie.
   4. Zrezygnuj z kawy na wynos lub kupuj ją do własnego kubka. Kawę rób w domu lub biurze i wlewaj ją do przenośnego kubka lub termosu. W ten sposób wyprodukujesz mniej śmieci i zaoszczędzisz
   5. Nie zamawiaj jedzenia. Miej w domu zawsze kilka gotowych sosów i makaron. Uratują sytuację, jeśli nie zdążysz zrobić zakupów lub nie masz ochoty gotować. W ostateczności zamów pizze (tylko nie za często ;)). Zostanie przynajmniej przywieziona w papierowym opakowaniu.
   6. Nie jedź wszędzie samochodem. Jeśli masz możliwość, przesiądz się na rower, autobus albo przejdź się. Możesz np. ustalić ze sobą, że wszystkie dystanse poniżej 1 km pokonywać będziesz na piechotę. To nie tylko ekologiczne, ale też bardzo zdrowe!
   7. Zwracaj uwagę na skład ubrań. Wybieraj naturalne tkaniny np. ekologiczną bawełnę, lyocell lub wełnę. Nie tylko ograniczysz w ten sposób mikroplastik lądujący w wodzie, ale i Twoja skóra będzie lepiej oddychać.
   8. Wyrzucaj tylko ubrania i rzeczy które nie nadają się do użytku. Całą resztę możesz sprzedać albo oddać potrzebującym.
   9. Unikaj przedmiotów jednorazowego użytku. Np. gdy zamawiasz drinka w pubie, powiedz “proszę bez słomki”, a na następnego grilla, którego urządzisz, zainwestuj w zestaw wielorazowych talerzy i kubków.
   10. Pojedź pociągiem zamiast lecieć. Jeśli masz taką możliwość, ogranicz latanie samolotem, które jest bardzo szkodliwe dla środowiska (emisja CO2, generowanie śmieci na pokładzie).
   11. Wypróbuj albo sprezentuj pieluchy wielorazowe. Takie pieluchy zyskują na popularności, są higieniczne i przyjazne dla skóry maluchów, no i pozwalają znacznie zaoszczędzić.
   12. Postaw na naturalne zabawki. Gry, puzzle, układanki, lalki, klocki nie muszą być z plastiku. Rozejrzyj się za zabawkami z drewna, papieru z recyklingu czy bawełny. Są niebanalne, bezpieczne dla dzieci i przyjazne dla środowiska.

Less waste na zakupach, czyli jak omijać plastik i nie kupować niepotrzebnych rzeczy

1. 1. Rób listy zakupów. Dzięki temu mniej przypadkowych produktów trafi do Twojego koszyka i domu. Oszczędzisz w ten sposób zarówno czas jak i pieniądze.
   2. Przed wyjściem na zakupy, sprawdź co już masz. Przejrzyj dokładnie lodówkę, szafki i zamrażarkę. Być może coś, co zapisałaś na listę zakupów, już masz, ale o tym zapomniałaś?
   3. Zacznij używać płóciennej torby na zakupy. Niech stanie się nieodłączną zawartością Twojej torebki, jak chusteczki higieniczne, czy błyszczyk. Wyjmuj ją z dumą na zakupach i odmawiaj brania foliówek.
   4. Przestań kupować owoce i warzywa pakowane w plastik. Wybieraj te na wagę i wkładaj je bezpośrednio do Twojej torby lub pakuj we własne woreczki z tkaniny albo z papieru.
   5. “Ratuj” nieidealne owoce i warzywa. Krzywe ogórki, brzydkie marchewki, samotne banany smakują tak samo, jak te wyglądające idealnie. Mimo to, najczęściej trafiają na śmietnik.
   6. Kupuj produkty na wagę. Jeśli tylko masz taką możliwość wybieraj miejsca, gdzie kupisz na wagę zboża, makarony czy ciastka. Do takich zakupów musisz się uzbroić we własne woreczki czy pudełka. W przeciwnym razie sprzedawca i tak zapakuje Twój zakup w foliówkę.
   7. Wybieraj produkty w szkle. Pasty na kanapkę, mleko, hummus, czy warzywa można dostać w szklanych słoikach. To dobre dla środowiska i dla Ciebie – będziesz miała darmowe pojemniki do przechowywania żywności i na przetwory.
   8. Zwracaj uwagę na sposób pakowania produktów. Jeśli w Twoim sklepie nie ma możliwości kupowania na wagę, a w szkle jest tylko kilka produktów, staraj się wybierać te zapakowane w papier lub metal. Jeśli już musisz kupić produkt w plastiku, to szukaj większego opakowania.
   9. Kupuj lokalnie. Zwracaj uwagę na kraj pochodzenia produktów. Najlepiej kupuj te z Polski. Wspierasz w ten sposób polskich przedsiębiorców i przyczyniasz się do ograniczenia emisji CO2.
   10. Kupuj sezonowo. W ten sposób Twoje dania będą smaczniejsze, zdrowsze i tańsze. Nie wierzysz? To pomyśl o truskawkach – ich smaku oraz cenie zimą i w sezonie.
   11. Unikaj oleju palmowego. Ten tani, wszechstronny olej jest obecny w ogromnej liczbie produktów spożywczych i kosmetycznych. Jest źródłem tłuszczy nasyconych i szkodzi środowisku. W procesie zbioru oleju palmowego niszczone są lasy deszczowe i giną zwierzęta.

Less waste w kuchni, czyli gotowanie i przechowywanie żywności

1. 1. Planuj posiłki na 2-3 dni dni wprzód. Na tej podstawie rób listy zakupów. Oszczędzisz w ten sposób czas spędzony w sklepie, pieniądze i wyrzucisz mniej jedzenia.
   2. Nie wyrzucaj resztek jedzenia. Staraj się je przerobić na inne potrawy (np. z resztek ryżu zrób sałatkę, z suchej bułki grzanki do zupy), a jeśli nie masz weny, zamrażaj resztki lub wekuj je.
   3. Przestań używać folii spożywczej (stretch). Jedzenie przechowuj w zamykanych pojemnikach, słoikach lub po prostu przykrywaj miskę talerzem. Jeśli szukasz eko zamiennika folii przetestuj koniecznie woskoowijki.
   4. Staraj się nie używać ręczników papierowych. Używaj np. bawełnianych ściereczek zrobionych ze starego t-shirtu. Oszczędzisz w ten sposób pieniądze i drzewa.
   5. Ogranicz jedzenie mięsa i nabiału. Wegańskie potrawy są zdrowe, dobre dla środowiska, ale i pyszne! Przekonaj się sama i spróbuj ugotować coś wegańskiego. Świetne inspiracje znajdziesz na blogu Jadłonomia. Może spodoba Ci się i wprowadzisz z czasem dania wegańskie do Twojego jadłospisu?
   6. Przygotowuj słodkości i przekąski samodzielnie. Wszelkiego rodzaju kupne chipsy, ciastka czy cukierki są na ogół niezdrowe i zapakowane w plastik. Spróbuj przygotować w domu ich zdrowsze wersje i/lub zachęć do ich przyrządzania całą rodzinę.
   7. Nie trzymaj się kurczowo przepisów – gotuj spontanicznie. Wykorzystuj produkty, które już masz i nie bój się eksperymentów. Przepisy z książek czy blogów, traktuj jako inspirację. Dzięki temu na pewno będziesz wyrzucać mniej jedzenia.
   8. Używaj szklanych słoików do przechowywania żywności. Szkło to zdecydowanie najlepszy materiał dla Ciebie i Twojej kuchni. Jest higieniczny, przezroczysty, bardzo trwały i estetyczny. Szkła możesz używać do wszystkiego, a nawet w nim mrozić.
   9. Zmywaj naturalnie. Zapomnij o plastikowych gąbkach i szczotkach. Nie dość, że są niehigieniczne, to szybko się zużywają i nie nadają się do recyklingu. Przerzuć się na naturalne gąbki (np. luffa) i szczotki z drewna.
   10. Używaj przykrywki do gotowania. Oszczędzisz w ten sposób energię i skrócisz czas gotowania potraw.
   11. Przygotowuj przetwory. Jeśli tego jeszcze nigdy nie robiłaś, zacznij koniecznie. My polecamy w sezonie na pomidory przygotować przecier, który będzie idealna bazą do zup i sosów.
   12. Zacznij używać naturalnego sprayu do sprzątania. Zmniejszysz w ten sposób ilość chemii w domu i zaoszczędzisz pieniądze. Jeden z prostszych przepisów to woda zmieszana z octem i olejkiem eterycznym.

Less waste w łazience, czyli redukcja plastiku i wielorazowe alternatywy

1. 1. Nie kupuj produktów zawierających mikroplastik. Najczęściej znajdziesz go w peelingach, żelach do mycia, pastach do zębów czy szamponach pod nazwami: „Polyethylen“ (PE), „Polipropylen“ (PP), „Poliamid“ (PA), „Polyethylenterephthalat“ (PET).
   2. Zrezygnuj z plastikowych patyczków kosmetycznych. Wybieraj te, które są wykonane z naturalnych materiałów, czyli papieru lub bambusa. Możesz je bez trudu dostać w Rossmanie, czy Auchan.
   3. Puszczaj tylko pełną pralkę. Wypełniony do połowy bęben to strata energii i pieniędzy.
   4. Używaj proszku i płynu oszczędnie. A już na pewno nie przekraczaj zalecanej na opakowaniu ilości detergentu. Jeśli masz czas i chęci spróbuj zrobić domowy płyn do prania.
   5. Do mycia ciała stosuj mydło w kostce. Unikniesz w ten sposób plastikowych opakowań.
   6. Używaj “szarego” papieru toaletowego. Taki papier wykonany jest z materiału z recyklingu i nie zawiera szkodliwych wybielaczy.
   7. Zakręcaj wodę w trakcie mycia zębów. Niby oczywiste, a ponoć wciąż wiele osób marnuje w ten sposób bardzo dużo wody.
   8. Wybieraj prysznic zamiast kąpieli. Czy wiedziałaś, że kąpiel w wannie zużywa ok. 120 l wody, a 5-6 minutowy prysznic ok. 40?
   9. Używaj wielorazowych płatków lub rękawicy do demakijażu. Płyn do demakijażu możesz zastąpić np. olejem kokosowym lub olejkiem ze słodkich migdałów. Chociaż dobre płatki lub rękawica usuwają makijaż przy użyciu samej wody.
   10. Zmień plastikową szczoteczkę na bambusową. Bambus ma właściwości antybakteryjne, więc świetnie sprawdza się do produkcji szczoteczek.
   11. Używaj gąbek z naturalnych materiałów. Plastikowe gąbki to siedlisko bakterii i balast dla środowiska. Wypróbuj gąbki morskie, z włókna korzenia Konjac albo z trukwy (luffy).
   12. Zrezygnuj z pasty do zębów w plastikowym opakowaniu. Na rynku można dostać pastę w słoiku, metalowej tubce lub w formie tabletek do mycia zębów.
   13. Zacznij używać wielorazowej maszynki do golenia. Kupujesz jeden raz, a później wymieniasz tylko żyletki.
   14. Przetestuj szampon do mycia włosów w kostce. Właściwości te same, tylko forma inna. Szampon w kostce pieni się tak samo, jak tradycyjny. Pamiętaj, że mydło do włosów, to nie to samo co szampon w kostce.

Less waste w domu, czyli wprowadzenie dobrych nawyków i zmniejszenie zużycia energii

1. 1. Segreguj śmieci. To jest podstawa. Sprawdź jakie zasady segregacji obowiązują w Twojej okolicy. Zadbaj o to, żeby wszyscy domownicy je znali. Warto wydrukować sobie ściągawkę i powiesić w widocznym miejscu.
   2. Wymień żarówki na energooszczędne. Sprawdź jakie żarówki masz obecnie zamontowane i te tradycyjne wymień na energooszczędne. W pierwszej kolejności zajmij się tymi, których używasz najczęściej.
   3. Nie zostawiaj ładowarek podłączonych do kontaktu. Kiedy przestajesz ładować telefon, od razu odłącz ładowarkę z kontaktu. Postaraj się wyrobić ten nawyk w sobie i w Twojej rodzinie.
   4. Nie zostawiaj urządzeń na standby’u. Jak powyżej. Przestajesz używać danego urządzenia, to po prostu wyłącz je z kontaktu.
   5. Zakręcaj grzejniki zanim zaczniesz wietrzyć pomieszczenie. Pomieszczenia najlepiej jest wietrzyć krótko i intensywnie, czyli najlepiej otworzyć okna na oścież, żeby wytworzył się przeciąg.
   6. Nie rozkręcaj grzejników do maksymalnej mocy. Optymalna temperatura w pomieszczeniach to 19-23C. Monitoruj temperaturę, żeby szczególnie w zimie nie przegrzewać pomieszczeń.
   7. Zadbaj o szczelność okien i ocieplenie budynku. Wiemy, że tę zmianę trudno wprowadzić od ręki. Jednak szczelność okien i ocieplenie budynku ma bardzo duże znaczenie przy zużyciu energii.
   8. Reperuj zamiast wyrzucać. Następnym razem, gdy coś Ci się zepsuje postaraj się to zreperować – zanieś sprzęt do serwisu, albo spróbuj poradzić sobie sama z pomocą filmów w Internecie. Poza tym wybieraj sprzęt lepszej jakości, który posłuży Ci latami.

Mamy nadzieję, że ten artykuł zainspiruje Cię do życia less waste. Jeszcze więcej porad znajdziesz we wpisach Eko wakacje i Zero waste w pracy. Jesteśmy ciekawe, jakie są Twoje sprawdzone sposobamy na marnowanie mniej?

Żeby ułatwić Ci wprowadzanie zmian less waste w życie, przygotowałyśmy siedem checklist do ściągnięcia. Podzieliłyśmy je tematycznie na zakupy, kuchnię, łazienkę, dom, wakacje i pracę. Są one dostępne dla wszystkich osób zapisanych do naszego tygodniowego newslettera Waste Less.

Chcesz checklisty? Zapisz się teraz, a my wyślemy Ci pdf z poradami w mailu powitalnym.

Artykuł 57 prostych porad na życie less waste + checklisty do pobrania pochodzi z serwisu Waste Less.

Żeby się pozytywnie naładować na rok 2019 zebrałyśmy poniżej 25 eko newsów. Jak się sami przekonacie, wielu rządzących na całym świecie zdaje sobie sprawę z powagi sytuacji i decyduje się na wprowadzanie bardzo ważnych zmian w celu ochrony środowiska. Mamy ogromną nadzieję, że za ich przykładem w 2019 roku pójdą kolejne miasta i kraje!

1. Zakaz jednorazowych przedmiotów z plastiku w UE

Jeden z najgłośniejszych i najbardziej pozytywnych newsów tego roku. Negocjatorzy z Parlamentu Europejskiego i państw członkowskich porozumieli się, że terenie UE sprzedaż jednorazowych patyczków higienicznych, sztućców, talerzy, słomek, mieszadełek, kubków i pojemników na żywność z plastiku, będzie niedozwolona od 2021 roku. Ponadto od 2025 roku. kraje UE będą miały obowiązek recyklingu co najmniej 25 proc. butelek PET, a na paczkach papierosów pojawią się specjalne oznaczenia o obecności plastiku i jego szkodliwości dla środowiska.

2. Szwecja banuje mikroplastik w kosmetykach

Mydło, pasta do zębów i inne produkty do pielęgnacji ciała, które są bezpośrednio spłukiwane i zawierają mikroplastik, zostały zakazane w Szwecji. Zakaz wszedł w życie z dniem 1 lipca tego roku. Produkty zakupione w celu magazynowania przed wejściem w życie zakazu mogą być sprzedawane w sklepach do dnia 1 stycznia 2019 roku.

3. Irlandia pierwszym krajem na świecie, który zrezygnował z paliw kopalnych

Krajowy fundusz inwestycyjny Irlandii będzie musiał sprzedać wszystkie inwestycje w węgiel, ropę naftową, gaz i torf “tak szybko, jak to możliwe“, co ma nastąpić w ciągu najbliższych 5 lat. Nawet kraje uważane za “zielone“ – Norwegia, Islandia, Dania, Szwecja – nie podjęły tak odważnego kroku w kierunku pełnego odejścia od paliw kopalnych. Mamy nadzieję, że decyzja Irlandii skłoni inne kraje do pójścia w jej ślady.

4. Francja chce 100% plastiku poddawać recyklingowi

Rząd Francji planuje szereg zmian. M.in. wprowadzenie podatku, dzięki któremu butelki z plastiku pochodzącego z recyklingu będą we Francji tańsze niż te, które nie pochodzą z recyklingu. Poziom 100% recyklingu ma zostać osiągnięty do 2025 roku.

5. Zakaz halogenowych żarówek w UE

W celu zmniejszenie emisji dwutlenku węgla i rachunków za energię żegnamy w UE halogenowe żarówki. Zakaz ich produkcji i sprzedaży obowiązuje od 1 września. Mają je zastąpić LED-y, które zużywają pięć razy mniej energii.

6. W Szwecji otworzono pierwszą na świecie elektryzowaną drogę

Około 2-kilometrowa kolej elektryczna została wbudowana w drogę publiczną w pobliżu Sztokholmu. Ładuje ona akumulatory samochodów osobowych i ciężarowych jadących po niej. Rządowa agencja drogowa opracowała już krajową mapę przyszłej rozbudowy. Celem Szwecji jest osiągnięcie niezależności od paliw kopalnych do 2030 roku.

7. Kalifornia chce 100% czystej energii do 2045 roku

Stan Kalifornia jest piątą, co do wielkości gospodarką na świecie i jest uważany za pioniera w dziedzinie ochrony klimatu. Gubernator Jerry Brown podpisał w tym roku ustawę, która zobowiązuje Kalifornię do całkowitego pokrycia potrzeb energetycznych amerykańskiego zachodniego wybrzeża z odnawialnych źródeł energii do 2045 roku.

8. Maui banuje opakowania ze styropianu

Chodzi o białe pojemniki używane do pakowania żywności i nalewania kawy, które stosowane są w niemalże każdym lokalu na Hawajach. Maui jest drugą co do wielkości wyspą Hawajów. Zakaz wchodzi w życie 31 grudnia 2018 roku.

9. Madryt utworzył strefę niskoemisyjną w centrum miasta

Starsze samochody, które powodują zanieczyszczenie powietrza, będą objęte zakazem wjazdu do strefy mierzącej 4,7 km². Celem jest zmniejszenie poziomu dwutlenku azotu o 23% do 2020 roku i odciążenie miasta z korków.

10. Nowe przepisy dotyczące jakości wody pitnej w UE

Parlament Europejski zaostrzył w tym roku maksymalne limity dla niektórych zanieczyszczeń, takich jak ołów czy szkodliwe bakterie i wprowadzono monitoring poziomu mikroplastiku. Lepsza jakość wody z kranu + więcej darmowych fontann w miejscach publicznych = więcej oszczędności dla rodzin i mniej plastikowych butelek.

11. Islandia banuje plastik

Ministerstwo Środowiska Islandii powołało specjalny zespół, który opracował plan na zmniejszenie ilości odpadów z tworzyw sztucznych. Program składa się z 18 kroków i zakłada, że od 1 stycznia 2020 roku ze sklepów mają zniknąć plastikowe kubki, naczynia, słomki i kosmetyki zawierające mikroplastik. Rok później wycofane zostaną plastikowe torebki.

12. Zakaz używania plastikowych toreb na Węgrzech

Dzięki opłacie za foliówki wprowadzonej w 2012 roku Węgry zredukowały zużycie toreb plastikowych z 160-170 sztuk na mieszkańca do 80. W październiku tego roku węgierski rząd ogłosił całkowity zakaz stosowania toreb foliowych od 2021 roku w celu ochrony planety.

13. Plaża Boracay została zregenerowana

Boracay, jedna z wysp należących do Filipin, była uważana przez długi czas za raj na Ziemi. Jednak przez ostatnie lata turyści, hotelarze i mieszkańcy wyspy doprowadzili na niej do katastrofy ekologicznej. W kwietniu tego roku prezydent Rodrigo Duterte zamknął Boracay na 6 miesięcy by posprzątać plażę i zmodernizować infrastrukturę. W październiku Boracay została ponownie otwarta dla turystów. Nowe zasady to m.in. zakaz spożywania alkoholu, używania plastikowych kubeczków, sztućców, słomek i surowe kary za śmiecenie.

14. Niemcy ogłosiły 5-punktowy plan walki z plastikiem

Obejmuje on m.in. unikanie zbędnych produktów i opakowań z tworzyw sztucznych, zmianę opakowań na bardziej przyjazne dla środowiska i zwiększenie recyklingu tworzyw sztucznych z 36% do 63% do 2022 roku. Ponadto od stycznia 2019 roku wchodzą w życie nowe zasady ograniczające ilość plastiku w opakowaniach. Zostanie wprowadzona tzw. opłata recyklingowa naliczana w zależności od liczby i rodzaju stosowanych opakowań.

15. W Australii zanotowano 80-procentowy spadek zużycia foliówek

Stało się tak dzięki dwóm największym sieciom supermarketów – Coles i Woolworths – które latem tego roku po prostu przestały oferować jednorazowe torebki plastikowe.

16. Zakaz faszerowania antybiotykami zdrowych zwierząt w UE

Nadużywanie antybiotyków w rolnictwie trwa od dziesięcioleci z powodu zatłoczenia i złych warunków, w jakich hodowane są zwierzęta. Parlament Europejski wreszcie ogłosił stanowcze STOP dla bezsensownego faszerowania antybiotykami zdrowych zwierząt. Zakaz będzie obowiązywał od 2022 roku.

17. Mediolan zasadzi 3 miliony nowych drzew do 2030 roku

Z szacunków wynika, że pozwoli to na pochłonięcie dodatkowych pięciu milionów ton CO2 rocznie! Ponadto zredukowana zostanie emisja szkodliwych drobnych cząstek stałych i temperatura w mieście się zmniejszy.

18. Raje turystyczne zakazują kremów do opalania

Po Hawajach na wprowadzenie zakazu zdecydowało się też Palau. Wyspiarskie państwo położone między Filipinami a Papuą Nową Gwineą nie pozwala handlarzom na sprzedawanie kremów zawierających takie substancje jak parabeny, oksybenzon czy oktokrylen, które przyczyniają się do wymierania raf koralowych. Grzywny mogą sięgać nawet 1000 dolarów i będą nakładane najwcześniej w 2020 roku, kiedy nowe przepisy wejdą w życie.

19. W Krakowie powstanie strefa czystego transportu

Miasto chce w ten sposób ograniczyć emisje zanieczyszczeń komunikacyjnych m.in. pyłów i tlenków azotu oraz zmniejszyć natężenie ruchu samochodowego. Strefa czystego transportu będzie testowana przez pół roku i jeśli się sprawdzi, będzie wprowadzona na stałe.

20. Pakistan planuje posadzić 10 miliardów drzew

Dwa lata temu Imran Khan, ówczesny polityk, którego partia rządziła prowincją, uruchomił program “Billion Tree Tsunami”. W całym regionie posadzono wtedy setki tysięcy drzew, praktycznie wymazano przemyt drewna i rozkwitł przemysł chałupniczy. Dziś Khan jest premierem Pakistanu, a jego nowy rząd postawił sobie nowy cel posadzenia aż 10 miliardów drzew.

21. Przyjęto pakiet katowicki na COP24

Tegoroczny szczyt klimatyczny w Katowicach był kontrowersyjny. Nasz kraj jako gospodarz pokazał się z nienajlepszej strony (np. prezydent Duda ogłosił, że węgiel nie szkodzi klimatowi), a ekolodzy podsumowują COP24 jako “szczyt straconych ambicji”. Niemniej jednak udało się przyjąć pakiet katowicki, czyli wytyczne do realizacji porozumienia paryskiego z 2015 r. Ponadto podczas szczytu Bank Światowy zadeklarował, że w ciągu pięciu lat podwoi finansowanie działań na rzecz klimatu, 23 polskie miasta przystąpiły do platformy NAZCA, która wspiera w podejmowaniu ekologicznych inicjatyw, a Żywiec Zdrój zapowiedział recykling butelek PET na poziomie 90% do 2025 roku.

22. Dania ogłosiła plan redukcji plastiku

Strategia obejmuje 27 inicjatyw, które skupiają się na zmniejszeniu ilości odpadów z tworzyw sztucznych w przyrodzie, w spalarniach oraz zwiększeniu poziomu recyklingu. W planach jest też wprowadzenie zakazu stosowania cienkich plastikowych toreb.

23. Luksemburg wprowadzi darmowy transport publiczny

Korki w Luksemburgu należą do najgorszych na świecie. Jaki sposób ma na nie rząd? W przyszłym roku zlikwiduje opłaty za korzystanie z tramwajów, pociągów i autobusów.

24. Bali wprowadza zakaz jednorazowych tworzyw sztucznych

Zakazane zostaną m.in. torby na zakupy, styropian i słomki. Nowe zasady ogłosił gubernator Bali Wayan Koster. Jego celem jest zmniejszenie ilości tworzyw sztucznych w morzach na Bali o 70% w 2019 r.

25. W czterech miastach można płacić za transport plastikiem

Pekin ma specjalny biletomat na stacjach metra, który przyjmuje plastikowe butelki jako środek płatności. W indonezyjskim mieście Surabaya autobusy przyjmują plastikowe butelki zamiast gotówki. W Stambule plastikowe odpady można wymieniać na kredyt na karcie miejskiej. A w Sydney istnieje system, w którym mieszkańcy w zamian za recykling otrzymać mogą nagrody, takie jak bilety do kina lub bilety autobusowe. Jak te rozwiązania sprawdzają się w akcji możecie obejrzeć w tym video 

I jak? Udało nam się naładować Was choć trochę pozytywizmem na nadchodzący rok 2019? Który z powyższych eko newsów jest Waszym zdaniem najważniejszy lub dający najwiecej energii i nadziei na przyszłość?

Interesujesz się zdrowym stylem życia, ochroną środowiska i redukcją plastiku? Zapisz się do naszego newslettera.

Artykuł 25 eko newsów z całego świata, które dodadzą Ci pozytywnej energii na rok 2019 pochodzi z serwisu Waste Less.

Żeby ułatwić Ci wprowadzanie zmian less waste w życie, przygotowałyśmy siedem checklist do ściągnięcia. Podzieliłyśmy je tematycznie na zakupy, kuchnię, łazienkę, dom, wakacje i pracę. Są one dostępne dla wszystkich osób zapisanych do naszego tygodniowego newslettera Waste Less.

Chcesz checklisty? Zapisz się teraz, a my wyślemy Ci pdf z poradami w mailu powitalnym.

Artykuł Butelka wielorazowa – Jaką wybrać? pochodzi z serwisu Waste Less.